Категория: Здоровые рецепты

Овощное рагу с капустой и картофелем на скорую руку

Ищи в холодильнике: #капуста #картофель #лук #морковь #помидор
Легкое в приготовлении и вкусное блюдо. Отличный вариант диетического ужина для тех, кто хочет похудеть вкусно! Полезная, натуральная, богатая клетчаткой и витаминами еда. Вкусное рагу получится практически с любым сочетанием овощей, а если еще добавить кусочки мяса, то и за уши не оттянешь!

Далее

Салат «Нежность» с черносливом

Ищи в холодильнике: #курица #яйцо #огурец #чернослив #орехи
Салат очень сытный, обладает нежным вкусом, создает праздничное настроение, легок и быстр в приготовлении. Удержаться невозможно! Салат отлично подойдет как для романтического ужина, так и для корпоративной вечеринки. Существует множество различных вариантов подбора составляющих этого салата. Одним из наиболее удачных по праву считается салат с добавлением чернослива и грецких орехов.

Далее

Полезный салат «Цезарь» (рецепт от Джейми Оливера)

Ищи в холодильнике: #лимон #сыр #курица #йогурт #лук #капуста #горчица #хлеб
Сочетание лимона и сыра творит алхимию! Супер-вкус, интересное решение. Низкокалорийный, натуральный и полезный салат Цезарь поможет сохранить стройную фигуру, а питаться – правильно и вкусно. Мелко нарезанная цветная капуста — не просто вкусный продукт: в сыром виде она дает в два раза больше витамина B6 и в три раза больше калия, сохраняя нашу нервную систему здоровой.

Далее

Овсяная каша с черникой и бананом для правильного питания

Ищи в холодильнике: #овсянка #банан #черника #молоко
Прекрасное сочетание бананов, черники и меда. Это простой вкусный рецепт с большим количеством натурального сахара в нем. Готовится в два счета при использовании хлопьев и невероятно вкусная из овсяной крупы. Добавки могут быть абсолютно разнообразными: фрукты, сухофрукты, орешки, варенье, шоколад, йогурт, творог, халва, семечки и тп.. Натуральная, полезная, вкусная и простая в приготовлении еда. Правильное питание, ЗОЖ.

Далее

Лимонная куриная грудка с травами

Ищи в холодильнике: #курица #лимон
Это простое, быстрое и вкусное блюдо. Диетический рецепт для тех, кто хочет похудеть вкусно. Кстати, такое мясо отлично подойдет для салата. Домашняя курочка интересном исполнении. Натуральная, полезная, невероятно вкусная и простая в приготовлении еда. Правильное питание, ЗОЖ.

Далее

Диетическое мягкое банановое мороженое

Ищи в холодильнике: #банан #йогурт
Легкое низкокалорийное мороженое из бананов, диетический десерт для тех, кто хочет похудеть вкусно. Мороженое без сливок, и ягодное, и йогуртовое мороженое, и шоколадное, и даже веганское! Домашнее банановое мороженое отличная альтернатива покупному — с лучшим составом, натуральное, полезное, невероятно вкусное и простое в приготовлении. Правильное питание, ЗОЖ.

Далее