Ищи в холодильнике: #свекла #яйцо #мука #сок яблочный
Насыщенные яркие блинчики порадуют детишек видом и своим вкусом. Кроме того, это отличный быстрый вариант романтического завтрака на Валентинов день.
Категория: Здоровые рецепты
Смузи из капусты с ананасом и бананом
Ищи в холодильнике: #молоко #капуста #ананас #банан
Вкус капусты в смузи абсолютно не выражен, но зато витамины будут получены в полном объеме. Вкусный и полезный вариант использования молодой зелени.
Салат из огурцов с молодыми стручками горошка
Ищи в холодильнике: #огурец #горох #йогурт #уксус #тмин
Острая заправка с немного сливочным привкусом в сочетании со свежестью молодых огурцов и сладким горошком в стручках — хороший вариант закуски к барбекю.
Вегетарианский Старбакс ролл в лепешке со шпинатом и сыром фета
Ищи в холодильнике: #яйцо #фета #шпинат #помидор #лаваш
Рулет начинкой из шпината, сыра фета, яичного белка и помидоров — простая вегетарианская закуска как из Старбакс быстро утолит чувство голода без вреда для фигуры.
Фитнес-панкейки с секретом (творожные блинчики с ананасом без сахара)
Ищи в холодильнике: #овсяные хлопья #творог #банан #яйцо #ананас
Невероятно оформленные блинчики из творога. Понравятся детям и взрослым. Фруктовое кольцо внутри полезного теста. Творожный завтрак в оригинальном оформлении.
Вишневый смузи из замороженных ягод и бананов
Ищи в холодильнике: #вишня #банан #молоко #ванилин
Вкусный освежающий витаминный коктейль — неплохой вариант источника энергии и хорошего настроения в жаркий летний день. Простой рецепт яркого смузи из замороженных ягод и фруктов
Вишневый мармелад без сахара — диетический десерт
Ищи в холодильнике: #сок вишневый или вишня #желатин #мед
Красочный сладкий мармелад без сахара напомнит о сочных летних ягодах. Немного солнца без вреда для фигуры! Вкусный полезный десерт просто готовится и быстро съедается.
