Ищи в холодильнике: #творог #курица #яйцо #кукуруза #изюм #зеленый салат
Белковый салат с курицей, яйцом и кукурузой с творожной заправкой — полезный диетический белковый ужин или здоровый сытный завтрак в большой вкусной порции.
Категория: Ужин
Вечер чаще всего — это время отдых после целого дня активности. Ты сидишь на месте, в недалеких планах уже маячит теплая постелька или экран предпочитаемого устройства. Если нет боевых намерений, типа марш-бросок на Венеру со скоростью супермена (шутка юмора =^-^=), то нет необходимости в плотном сытном ужине — все равно вся лишняя энергия, полученная из еды, не успеет израсходоваться и отложится про запас в виде мягкой бархатистой складочки в области талии.. Так что предпочитаем легкий низкокалорийный полезный ужин, богатый овощами, нежирным мясом, рыбой и тп.
Рыбная запеканка: рыбный пирог без теста
Ищи в холодильнике: #рыба #фарш #батон #яйцо #лук #морковь #картофель #сыр
Вкусный рыбный пирог без теста — правильнее «запеканка с рыбой» — доступный и простой рецепт полезного и сытного ужина. Рецепт пирога с рыбой без муки в духовке.
Салат «Букет цветов — Каллы» с морепродуктами, грибами и яйцом
Ищи в холодильнике: #морепродукты #крабовые палочки #грибы #ананас #яйцо #морковь #чеснок #сыр
Праздничный салат с морепродуктами и яйцом «Букет цветов — Каллы» — рецепт сочетает сладость ананасов и моркови с солоноватостью морепродуктов, сыра и грибов.
Красный салат на День св. Валентина цитрусами и сыром Фета
Ищи в холодильнике: #салат #капуста #грейпфрут #апельсин #сыр #фета #редис #гранат
Как приготовить салат на День святого Валентина? Рецепт красного салата с цитрусами и сыром Фета простой в приготовлении, салат получается красивым и праздничным.
Клубника в шоколаде, орехах, с солеными крекерами
Ищи в холодильнике: #крекер #орехи #шоколад #клубника
Клубника в шоколаде — самый романтичный десерт в орехах, с солеными крекерами — пикантное угощение на день святого Валентина или на 8 марта в компании с горячим кофе в постель.
Закуска-украшение «Сердце из помидоров» в день св. Валентина
Ищи в холодильнике: #помидор
Сердце из помидоров черри — оригинальная идея украшения практически любого несладкого блюда на Валентинов день, а рецепт простой закуски подарит настоящее удовольствие.
Куриные рулетики с начинкой из сыра Фета
Ищи в холодильнике: #перец #сыр #курица #зелень
Котлеты с сыром Фета без яиц, без хлеба — получаются очень просто и быстро из готового фарша. Так же вкусными будут быстрые рулетики из куриного филе с начинкой.
