Очистить картофель, лук, чеснок. Картофель порезать кубиками примерно по 8 мм (достаточно мелко, но крупнее, чем на салат). Промыть от лишнего крахмала, залить водой, поставить на большой огонь. Замороженную овощную смесь добавить к картофелю,...
Категория: ЗОЖ
Собираем разнообразную информацию о тонкостях выбора и приготовления продуктов и инструментов для их готовки, о полезном и правильном питании, затрагиваем спорт и здоровый образ жизни в целом.
Вегмени с грибами: пельмени без мяса (Vegan)
Ищи в холодильнике: #мука #грибы #лук #растительное масло #зелень
Простой и вкусный рецепт пельменей без мяса и яиц. Начинка здесь — грибы и лук. Пельмени, которые можно даже в пост. Рецепт понравится любителям грибов и веганам.
Чем заменить яйцо в выпечке при непереносимости и веганстве
Как сделать растительное яйцо, чем заменить яйцо в выпечке и в салатах, топ лучших замен яиц в блюдах при веганстве и непереносимости животного белка.
Всё о B12: B12 для веганов, сыроедов, вегетарианцев и традиционно питающихся
Что за витамин Б12, на что он влияет и зачем нужен, кому нужно принимать В12, какие симптомы и причины дефицита B12, группа риска, где купить B12.
Винегрет с горошком и квашеной капустой (Vegan)
Ищи в холодильнике: #картофель #морковь #свекла #горошек #квашеная капуста #соленый огурец #растительное масло
Полезный постный салат Винегрет из вареных овощей с добавлением квашеной капусты и консервированного горошка. Яркий вкус, знакомый с детства.
Веганский салат «Селедка под шубой» с нори (RAW, Vegan)
Ищи в холодильнике: #нори #зелень #капуста #огурец #свекла #морковь #майонез
Элементарный сыроедческий вариант классического салата «Под шубой» без селедки — проще уже некуда! Полезный салат, богатый витаминами, микроэлементами и клетчаткой.
5 простых рецептов салатов из фасоли (Vegan, без глютена)
Ищи в холодильнике: #фасоль
Простые сытные салаты с фасолью — 5 рецептов для дома и пикника. Вкусный салат из бобовых может быть как гарниром, так и стать основным вегетарианским блюдом.
