Категория: ЗОЖ

Собираем разнообразную информацию о тонкостях выбора и приготовления продуктов и инструментов для их готовки, о полезном и правильном питании, затрагиваем спорт и здоровый образ жизни в целом.

Свежий салат с нутом, морковью, сельдереем и укропом

Ищи в холодильнике: #нут #морковь #сельдерей #уксус #зелень
Салат с нутом, морковью, сельдереем и укропом — рецепт хрустящего и свежего, буквально излучающего энергию салата! Это и самостоятельное вегетарианское блюдо и гарнир к другим блюдам.

Далее

Хрустящая запеченная тилапия в духовке без масла

Ищи в холодильнике: #рыба #мука #яйцо #панировочные сухари
Хрустящая запеченная тилапия в духовке без масла и жира: простой диетический рецепт хрустящего кляра для рыбы; секреты хрустящей корочки и сочности рыбного филе

Далее

Десерты с желатином: Тропическая Панна Котта с йогуртом без сахара

Ищи в холодильнике: #желатин #молоко #йогурт #кокосовая стружка #мед #фрукты
Диетический десерт Панна Котта из йогурта без сливок — тропическое погружение в легкость, здоровье и стройностью Рецепт десерта с желатином без сахара и без выпечки

Далее

Как сделать натуральный живой йогурт из закваски в домашних условиях (в мультиварке)

Ищи в холодильнике: #молоко #закваска
Как сделать йогурт в мультиварке из молока и закваски? Рецепт приготовления натурального живого йогурта в домашних условиях очень простой, нужно чуть терпения.

Далее

Салат с нутом, авокадо и мятой

Ищи в холодильнике: #нут #авокадо #лимон #чеснок #мята
Салат с нутом и авокадо — полезный рецепт летнего освежающего салата. Такой богатый белком и клетчаткой диетический салат надолго утолит голод и зарядит энергией.

Далее