Категория: Рыба и морепродукты

Рыба и прочие морские обитатели — вкусный продукт, невероятно полезный, богатый витаминами, минералами, хорошими и нужными жирами, которые помогут в борьбе за стройность и здоровье. С рыбой (особенно с филе) достаточно просто работать, причем блюда готовятся зачастую быстрее, чем мясные: рыба жаренная или запеченная, домашние пироги или запеканки, рыбные котлеты и крокеты, салаты или закуски.. На любой вкус и предпочтения.

Рыба с пивом во фритюре: жареное филе тилапии в кляре

Ищи в холодильнике: #рыба #мука #пиво #растительное масло
Рыба с пивом во фритюре — жареное филе в кляре, приготовленное по простому рецепту за 15 мин. в лучших традициях Висконсина, будет популярной закуской на любом столе.

Далее

Рыба тилапия с лимоном и зеленью на пару (в мультиварке или пароварке)

Ищи в холодильнике: #рыба #лимон #мускатный орех #зелень
Рыба тилапия на пару, приготовленная в мультиварке или пароварке, буквально тает во рту. Рецепт маринования в специях и последующая варка рыбы очень простые.

Далее

Жареная тилапия с копченой паприкой на гриле

Ищи в холодильнике: #рыба #растительное масло #паприка #чеснок
Жареная тилапия на гриле с чесноком и паприкой — простой и быстрый рецепт вкусной обжаренной рыбы с невероятным ароматом дыма и специй, дополненная свежим салатом и соусом барбекю.

Далее

Тилапия в белом вине с помидорами (в духовке или на гриле)

Ищи в холодильнике: #рыба #сливочное масло #чеснок #помидор #вино
Рыба в белом вине с помидорами и зеленью, приготовленная в духовке или на гриле удивляет сочностью и очень удачным сочетанием вкусов. Простой рецепт филе тилапии.

Далее

Хрустящая запеченная тилапия в духовке без масла

Ищи в холодильнике: #рыба #мука #яйцо #панировочные сухари
Хрустящая запеченная тилапия в духовке без масла и жира: простой диетический рецепт хрустящего кляра для рыбы; секреты хрустящей корочки и сочности рыбного филе

Далее

Жареная тилапия в кокосовом кляре на сковороде

Ищи в холодильнике: #рыба #кокосовая стружка #мука #крахмал #яйцо
Экзотичная кокосовая тилапия жареная на сковороде в хрустящем кляре с кокосом по простому знакомому рецепту панировки рыбы получается довольно нежной и сочной.

Далее

Запеченная тилапия с чесноком и оливковым маслом

Ищи в холодильнике: #рыба #чеснок #растительное масло #лук
Запеченная тилапия, маринованная с чесноком и растительным (оливковым) маслом по простому рецепту приготовления рыбы в духовке, получается нежной, сочной и очень вкусной.

Далее