Категория: Рыба и морепродукты

Рыба и прочие морские обитатели — вкусный продукт, невероятно полезный, богатый витаминами, минералами, хорошими и нужными жирами, которые помогут в борьбе за стройность и здоровье. С рыбой (особенно с филе) достаточно просто работать, причем блюда готовятся зачастую быстрее, чем мясные: рыба жаренная или запеченная, домашние пироги или запеканки, рыбные котлеты и крокеты, салаты или закуски.. На любой вкус и предпочтения.

Жареная тилапия с копченой паприкой на гриле

Ищи в холодильнике: #рыба #растительное масло #паприка #чеснок
Жареная тилапия на гриле с чесноком и паприкой — простой и быстрый рецепт вкусной обжаренной рыбы с невероятным ароматом дыма и специй, дополненная свежим салатом и соусом барбекю.

Далее

Тилапия в белом вине с помидорами (в духовке или на гриле)

Ищи в холодильнике: #рыба #сливочное масло #чеснок #помидор #вино
Рыба в белом вине с помидорами и зеленью, приготовленная в духовке или на гриле удивляет сочностью и очень удачным сочетанием вкусов. Простой рецепт филе тилапии.

Далее

Хрустящая запеченная тилапия в духовке без масла

Ищи в холодильнике: #рыба #мука #яйцо #панировочные сухари
Хрустящая запеченная тилапия в духовке без масла и жира: простой диетический рецепт хрустящего кляра для рыбы; секреты хрустящей корочки и сочности рыбного филе

Далее

Жареная тилапия в кокосовом кляре на сковороде

Ищи в холодильнике: #рыба #кокосовая стружка #мука #крахмал #яйцо
Экзотичная кокосовая тилапия жареная на сковороде в хрустящем кляре с кокосом по простому знакомому рецепту панировки рыбы получается довольно нежной и сочной.

Далее

Запеченная тилапия с чесноком и оливковым маслом

Ищи в холодильнике: #рыба #чеснок #растительное масло #лук
Запеченная тилапия, маринованная с чесноком и растительным (оливковым) маслом по простому рецепту приготовления рыбы в духовке, получается нежной, сочной и очень вкусной.

Далее

Жареное филе тилапии на сковороде в горчично-майонезном кляре

Ищи в холодильнике: #рыба #панировочные сухари #майонез #горчица
Жареная тилапия в кляре с горчицей и майонезом — простой повседневный рецепт сочного нежного рыбного филе, быстро приготовленного на сковороде. Вкусная рыба к любому гарниру.

Далее

Хрустящая тилапия в ореховом кляре в духовке

Ищи в холодильнике: #рыба #орехи #соевый соус #растительное масло #чеснок
Хрустящая тилапия в кляре из орехов — экзотичное сочетание мягкого рыбного филе с грубой ореховой корочкой. Попробуем такой рецепт запеченной рыбы в духовке?

Далее