Тип: Video

Вегетарианский бургер со свеклой и грушей для гурманов

Ищи в холодильнике: #морковь #свекла #груша #огурец #лимон #шпинат #руккола #горчица #мед #батон #растительное масло
Вегетарианский бургер со свеклой и грушей — выбор гурманов, продлевающий молодость. Рецепт бургера без мяса простой и удачный, удивит окружающих и не прибавит лишних сантиметров на талии.

Далее

Творожная запеканка без яиц и сахара в микроволновке

Ищи в холодильнике: #творог #мука #банан #ванилин #кукрума #разрыхлитель #молоко
Творожная запеканка без яиц в микроволновке без сахара и без манки — или как приготовить быстрый завтрак и полезный десерт без лишних калорий.

Далее

ТОП-13 полезных диетических перекусов до 200 ккал. в дорогу

Думаешь, чем перекусить по-быстрому в пути или может до обеда не потерпится? Голод — не тетка. Проблема требует решения! Итак, мои варианты Топ-13 перекусов, которые легко взять с собой в дорогу, просто съесть и не «заляпаться», да и фигуру в тонусе поддержать.

Далее

Морковь по-корейски «от Витька» (без лука)

Ищи в холодильнике: #морковь #уксус #чеснок #масло
Идеальная хрустящая морковь по-корейски — мои пропорции! Вкусная закуска, которая подойдет к любому второму блюду или в другие салаты. Простой рецепт корейского салата из моркови без лука — Витёк Кот рекомендует!

Далее