Тип: Video

ТОП-13 полезных диетических перекусов до 200 ккал. в дорогу

Думаешь, чем перекусить по-быстрому в пути или может до обеда не потерпится? Голод — не тетка. Проблема требует решения! Итак, мои варианты Топ-13 перекусов, которые легко взять с собой в дорогу, просто съесть и не «заляпаться», да и фигуру в тонусе поддержать.

Далее

Морковь по-корейски «от Витька» (без лука)

Ищи в холодильнике: #морковь #уксус #чеснок #масло
Идеальная хрустящая морковь по-корейски — мои пропорции! Вкусная закуска, которая подойдет к любому второму блюду или в другие салаты. Простой рецепт корейского салата из моркови без лука — Витёк Кот рекомендует!

Далее

Шоколадно-кофейный торт (веганский, без яиц, сахара и сливочного масла)

Ищи в холодильнике: #мука #какао #растительное масло #кофе #молоко #банан #орехи
Домашний шоколадный торт с кофе прекрасно располагает к душевной беседе. Веганский рецепт десерта без яиц и сахара, легко и быстро готовится, вкусно получается.

Далее

Фруктовое желе из желатина и сока с замороженными ягодами (без сахара)

Ищи в холодильнике: #желе #фруктовый сок #ягоды
Самый диетический десерт — фруктовое желе из желатина и сока с замороженными ягодами — полезный, вкусный и быстро готовится. Рецепт десерта с желатином без сахара.

Далее