Категория: Здоровые рецепты

Правильное питание, здоровые рецепты часто считают просто питанием для похудения, диетической едой исключительно для снижения веса. Но, заглядывая сюда, здоровую диету легко сделать вкусным образом жизни.

Фаршированный перец с зеленой чечевицей в духовке без мяса и риса (Vegan)

Ищи в холодильнике: #перец #чечевица #лук #морковь #помидор #чеснок #зелень
Сытный веганский (постный) вариант приготовления фаршированных перцев без мяса и риса. В качестве начинки здесь выступает зеленая чечевица с овощами и зеленью.

Далее

Шоколадно-арахисовый торт-мороженое с кремом «Угощение по-королевски 2.0» (RAW, Vegan)

Ищи в холодильнике: #гречка #овсяные хлопья #арахис #какао #финики #банан #семена льна #молоко #арахисовая паста
Уникальный рецепт красивого торта без выпечки. Пирог получается сытным, сладким, он не разваливается, не течет, не нуждается в выпечке, без яиц, сахара, муки, молока.

Далее

Нут с овощами: вегетарианское овощное рагу с баклажанами и кабачками

Ищи в холодильнике: #нут #кабачок #баклажан #морковь #лук #помидор #карри #кетчуп
Шикарное вегетарианское овощное рагу с нутом, баклажанами и кабачками удивит гармонией во вкусе, простотой в приготовлении и удачным подбором специй и ингредиентов.

Далее

Сочный морковный торт с апельсином и яблоком (Vegan)

Ищи в холодильнике: #морковь #мука #сахар #разрыхлитель #корица #растительное масло #апельсин #лимон #яблоко #изюм
Вкусный веганский морковный корж для торта с апельсином, яблоком и нарядным светлым банановым кремом. Получится сочным и влажным с ароматом корицы и сладковатыми нотками морковного сока.

Далее

Домашние мюсли на завтрак: Жареная овсянка с замороженными ягодами

Ищи в холодильнике: #хлопья #орехи #сухофрукты #вода #джем
Жареная овсянка с замороженными ягодами на фруктовом пюре — это заряд бодрости и хорошего настроения. Такие домашние мюсли можно заготовить на всю неделю вперед!

Далее

Постный пирог с маком без муки — Веганский маковник (Польская кухня)

Ищи в холодильнике: #мак #растительное масло #банан #кокосовая стружка #орехи #сухофрукты #изюм #шоколад
Веганский маковник — рецепт постного пирога из польской кухни без муки. Много мака, сладость сухофруктов в сочетании с шоколадной горчинкой, влажный, нежный, в меру сладкий.

Далее