Категория: Здоровые рецепты

Правильное питание, здоровые рецепты часто считают просто питанием для похудения, диетической едой исключительно для снижения веса. Но, заглядывая сюда, здоровую диету легко сделать вкусным образом жизни.

Паста с соусом из цветной капусты

Ищи в холодильнике: #макароны #цветная капуста #чеснок #молоко #сыр
Макароны с соусом из цветной капусты имеют нежный сливочный вкус и аппетитно выглядят и вкусно пахнут — все в сборе! Рецепт пасты очень прост — всего из 5 ингредиентов.

Далее

Овсяная каша с черникой и бананом (без варки)

Ищи в холодильнике: #овсянка #молоко #корица #банан #черника #орехи
Овсяная каша с черникой и бананом готовится в банке сама собой. Рецепт каши без варки на завтрак очень простой и состоит лишь в перемешивании готовых ингредиентов.

Далее

Зеленые макароны со шпинатом в молочном соусе

Ищи в холодильнике: #макароны #чеснок #молоко #имбирь #шпинат
Зеленые макароны всего за 15 минут получатся благодаря оригинальному шпинатно-молочному соусу. Рецепт пасты со шпинатом простой, а необычный вид макарон однозначно привлечет внимание.

Далее

Пюре из замороженного зеленого горошка

Ищи в холодильнике: #горох #растительное масло #лимон
Диетическое гороховое пюре из зеленого горошка замороженного удобно в приготовлении, а сам рецепт гарнира требует всего 15 мин. времени, и то — на варку горошка.

Далее

Веганский протеиновый коктейль без сахара из банана с какао и овсяными хлопьями

Ищи в холодильнике: #молоко #банан #овсянка #какао #семена льна
Веганский протеиновый коктейль — легкий завтрак или полезный перекус. Рецепт приготовления напитка в домашних условиях очень быстрый — достаточно всего 5 мин.

Далее

Хумус из чечевицы (веганский паштет)

Ищи в холодильнике: #чечевица #помидор #Тахини #соевый соус #лимон
Закуска Хумус из чечевицы готовится всего за 5 минут. Рецепт паштета из чечевицы очень простой — состоит в быстром смешивании всех ингредиентов в блендере.

Далее