Ищи в холодильнике: #овсянка #молоко #корица #банан #черника #орехи
Овсяная каша с черникой и бананом готовится в банке сама собой. Рецепт каши без варки на завтрак очень простой и состоит лишь в перемешивании готовых ингредиентов.
Категория: Здоровые рецепты
Еда к фильму: Жареный нут со специями в духовке без масла
Ищи в холодильнике: #нут #лимон
Жареный нут без масла со специями в духовке — самый диетический рецепт закуски к пиву или к просмотру фильма. Полезный снек, который заменит чипсы или семечки.
Зеленые макароны со шпинатом в молочном соусе
Ищи в холодильнике: #макароны #чеснок #молоко #имбирь #шпинат
Зеленые макароны всего за 15 минут получатся благодаря оригинальному шпинатно-молочному соусу. Рецепт пасты со шпинатом простой, а необычный вид макарон однозначно привлечет внимание.
Пюре из замороженного зеленого горошка с авокадо
Ищи в холодильнике: #горох #растительное масло #лимон
Диетическое гороховое пюре из зеленого горошка замороженного удобно в приготовлении, а сам рецепт гарнира требует всего 15 мин. времени, и то — на варку горошка.
Веганский протеиновый коктейль без сахара из банана с какао и овсяными хлопьями
Ищи в холодильнике: #молоко #банан #овсянка #какао #семена льна
Веганский протеиновый коктейль — легкий завтрак или полезный перекус. Рецепт приготовления напитка в домашних условиях очень быстрый — достаточно всего 5 мин.
Хумус из чечевицы (веганский паштет)
Ищи в холодильнике: #чечевица #помидор #Тахини #соевый соус #лимон
Закуска Хумус из чечевицы готовится всего за 5 минут. Рецепт паштета из чечевицы очень простой — состоит в быстром смешивании всех ингредиентов в блендере.
Шоколадно-апельсиновые трюфели из фиников (веганские)
Ищи в холодильнике: #мука #финики #какао #апельсин
Шоколадные конфеты с апельсином — вкусный выбор веганского десерта из сухофруктов. Рецепт приготовления шоколадно-апельсиновых трюфелей с финиками за 15 мин.
