Ищи в холодильнике: #хлопья #орехи #сухофрукты #вода #джем
Жареная овсянка с замороженными ягодами на фруктовом пюре — это заряд бодрости и хорошего настроения. Такие домашние мюсли можно заготовить на всю неделю вперед!
Категория: Завтрак
Что ты больше любишь на завтрак: сладкие вкусные десерты или сытный омлет с ломтиками ветчины? Завтрак — время когда ты можешь себе позволить начать день именно так как хочется (без фанатизма, разумеется). В умеренных количествах, правильная домашняя еда взбодрит, зарядит энергией и подарит ощущение сытости на долго. Нужно лишь выяснить, какие именно блюда на завтрак дарят тебе эту силу.
Творожная запеканка без яиц и сахара в микроволновке
Ищи в холодильнике: #творог #мука #банан #ванилин #кукрума #разрыхлитель #молоко
Творожная запеканка без яиц в микроволновке без сахара и без манки — или как приготовить быстрый завтрак и полезный десерт без лишних калорий.
Ленивая гречка с йогуртом (или кефиром) без варки
Ищи в холодильнике: #гречка #йогурт
Ленивая диетическая гречка без варки на кефире или йогурте — диетическая и полезная каша на завтрак, которую не нужно готовить. Польза для здоровья и фигуры.
Оладьи с черникой на молоке
Ищи в холодильнике: #яйцо #молоко #мука #сахар #ванилин #черника
Оладьи с черникой — простой рецепт пышных панкейков с молоком и ягодами на завтрак. Похожие на булочки по вкусу, они составят вкусную пару чашке горячего чая или кофе.
Овсяная каша с черникой и бананом (без варки)
Ищи в холодильнике: #овсянка #молоко #корица #банан #черника #орехи
Овсяная каша с черникой и бананом готовится в банке сама собой. Рецепт каши без варки на завтрак очень простой и состоит лишь в перемешивании готовых ингредиентов.
Сырный ролл из лаваша с курицей
Ищи в холодильнике: #курица #кетчуп #лаваш #зелень #сыр
Рулет из лаваша с сыром, курицей и базиликом — простой рецепт вкусной домашней шаурмы с итальянскими нотками. Хрустящая корочка, растопленный сыр и нежное куриное филе.
Ленивый рыбный пирог с консервами из скумбрии
Ищи в холодильнике: #майонез #мука #яйцо #лук #рыба #консервы
Вкусный ленивый рыбный пирог с консервами из скумбрии — простой рецепт несладкой выпечки с рыбой освободит от возни на кухне и подарит хороший сытный ужин.
