Ищи в холодильнике: #творог #мука #банан #ванилин #кукрума #разрыхлитель #молоко
Творожная запеканка без яиц в микроволновке без сахара и без манки — или как приготовить быстрый завтрак и полезный десерт без лишних калорий.
Категория: ЗОЖ
Вегетарианский гороховый суп с адыгейским сыром (без мяса)
Ищи в холодильнике: #горох #морковь #лук #картофель #помидор #чеснок
Рецепт приготовления вегетарианского супа прост и привычен. Вегетарианский гороховый суп без мяса с адыгейским сыром получается сытным, наваристым и очень вкусным.
Видео — Нут и метеоризм: Как варить нут правильно и без вздутия живота
Нут вызывает метеоризм? Из этого видео ты узнаешь как варить нут правильно, чтобы избежать вздутия живота.. или хотя бы смягчить последствия от подобной трапезы.
Сырники с бананом без яиц и без сахара
Ищи в холодильнике: #творог #банан #мука
Хорошим десертом или воскресным завтраком станут творожные сырники с бананом без яиц и без сахара — это прекрасный диетический рецепт полезных сырников.
Ленивая гречка с йогуртом (или кефиром) без варки
Ищи в холодильнике: #гречка #йогурт
Ленивая диетическая гречка без варки на кефире или йогурте — диетическая и полезная каша на завтрак, которую не нужно готовить. Польза для здоровья и фигуры.
ТОП-13 полезных диетических перекусов до 200 ккал. в дорогу
Думаешь, чем перекусить по-быстрому в пути или может до обеда не потерпится? Голод — не тетка. Проблема требует решения! Итак, мои варианты Топ-13 перекусов, которые легко взять с собой в дорогу, просто съесть и не «заляпаться», да и фигуру в тонусе поддержать.
Как выбрать арбуз. Секреты спелого арбуза. Арбуз-девочка?
Ищи в холодильнике: #арбуз
Вкусный сладкий арбуз. Все тонкости и секреты выбора спелого арбуза. Как узнать арбуз-девочку? Смотри видео «Как выбрать арбуз» и стань арбузным гуру!
