Ищи в холодильнике: #яйцо #фета #шпинат #помидор #лаваш
Рулет начинкой из шпината, сыра фета, яичного белка и помидоров — простая вегетарианская закуска как из Старбакс быстро утолит чувство голода без вреда для фигуры.
Категория: ЗОЖ
Как тонко раскатать тесто: простой способ
Тонко раскатанное тесто для пиццы (выпечки) — не такая уж и сложная задача, если знать некоторые уловки и хитрости, которыми пользуются хозяюшки по всему миру.
Фитнес-панкейки с секретом (творожные блинчики с ананасом без сахара)
Ищи в холодильнике: #овсяные хлопья #творог #банан #яйцо #ананас
Невероятно оформленные блинчики из творога. Понравятся детям и взрослым. Фруктовое кольцо внутри полезного теста. Творожный завтрак в оригинальном оформлении.
Ананас. Польза для здоровья, вред и риски употребления
Целебный плод, странного вида: колючий снаружи и сладкий внутри. Какими свойствами он обладает и какие коварства в себе он таит.. Обо всем этом читаем здесь.
Вишневый смузи из замороженных ягод и бананов
Ищи в холодильнике: #вишня #банан #молоко #ванилин
Вкусный освежающий витаминный коктейль — неплохой вариант источника энергии и хорошего настроения в жаркий летний день. Простой рецепт яркого смузи из замороженных ягод и фруктов
Вишневый мармелад без сахара — диетический десерт
Ищи в холодильнике: #сок вишневый или вишня #желатин #мед
Красочный сладкий мармелад без сахара напомнит о сочных летних ягодах. Немного солнца без вреда для фигуры! Вкусный полезный десерт просто готовится и быстро съедается.
Полезная овсяная каша с вишней
Ищи в холодильнике: #овсяные хлопья #молоко #сухофрукты #корица #орехи
Вишня — вкус лета! Питательный завтрак из овсяных хлопьев быстро готовится, наполняет энергией и очень вкусный. Сделаем овсянку с орехами — дополнительный прилив сил и бодрости.
