Категория: ЗОЖ

Котлеты на пару с морковью и овсяными хлопьями (мультиварка)

Ищи в холодильнике: #курица #морковь #лук #чеснок #овсянка
Благоухающие, аппетитные, диетические котлеты на пару вполне могут вызвать настоящую бурю эмоций! Получаются очень ароматными, нежными, сочными и вкусными.

Далее

Пицца с соусом песто, курицей, оливками и артишоками

Ищи в холодильнике: #основа для пиццы #песто #курица #артишок или болгарский перец #оливки #сыр #зелень
Ореховый вкус соуса, в сочетании с оливками и консервированными овощами, придает пицце удивительную пикантность и аромат.

Далее

Кабачковая икра с луком

Ищи в холодильнике: #кабачок #лук #кетчуп
Очень вкусная нежная икра, простой рецепт. Находка для тех, кто питается правильно и худеет вкусно. Полезная и диетическая замена маслу или сыру на бутерброд.

Далее

Пюре из фасоли и горошка к птице

Ищи в холодильнике: #фасоль #горох #чеснок #масло оливковое
Бобовые прекрасно сочетаются с мясом птицы. Это легкий, но в то же время питательный диетический гарнир, или полноценное вегетарианское блюдо на каждый день.

Далее

Куриное филе в соевом соусе с чесноком по Дюкану

Ищи в холодильнике: #курица #соевый соус #чеснок #кефир
Нежное, сочное куриное филе с активно выраженным пряным вкусом, немного острым за счет чеснока и приправ. Лучший низкокаллорийный ужин для тех, кто худеет вкусно!

Далее