Ищи в холодильнике: #редиска #апельсин #лук
Свежий цитрусовый салат из кусочков апельсина с редиской, мелко нарезанным луком и колечками острого перца удивит ароматом, контрастом вкусов и буйством красок.
Рыбные котлеты из трески с цедрой и зеленым луком
Ищи в холодильнике: #рыба #яйцо #цедра #панировочные сухари
Вкусные рыбные котлетки из филе трески в духовке удачно сочетаются с практически любым гарниром и салатом. Нежная сочная рыба под золотистой хрустящей корочкой.
Быстрая творожная запеканка с бананом в микроволновке без сахара
Ищи в холодильнике: #творог #яйцо #банан
Простой рецепт запеканки из творога — прекрасный и быстрый перекус, который будет готов всего за 10 минут! Такая творожная запеканка также станет отличным десертом.
Салат из чечевицы с грейпфрутом и мясом
Ищи в холодильнике: #мясо #чечевица #грейпфрут #лук #капуста #горчица #зелень
Вкусный салат из чечевицы с грейпфрутом и мясом — полноценное сытное блюдо. Сочетание свежей зелени, мяса и горечи грейпфрута доставят удовольствие гурманам.
Зеленый салат с рукколой, яблоками и орехами
Ищи в холодильнике: #уксус #руккола #яблоко #орехи #растительное масло
Яркие, свежие зеленые яблоки с листьями рукколы и обжаренными орешками являются прекрасным дополнением к любому мясному, рыбному или вегетарианскому блюду.
Пряные хрустящие оладьи из тыквы с карри без сахара
Ищи в холодильнике: #яйцо #мука #тыква #карри
Яркие, вкусные и хрустящие блинчики из тыквы с пряностью карри просты в приготовлении, низкокалорийны — легкий, простой диетический рецепт панкейков из тыквы.
Каша из кускуса с зеленым луком и цедрой лимона и апельсина
Ищи в холодильнике: #кускус #апельсин #лимон #зелень #масло
Простая каша из кускуса с зеленью и цедрой — хорошее сытное самостоятельное вегетарианское блюдо или прекрасное дополнение к рыбе или морепродуктам, мясу, птице