Раздел: Рецепты

Йогуртовое мороженое из творога с бананом

Ищи в холодильнике: #йогурт #творог #банан #изюм
В меру сладкое, целиком и полностью натуральное домашнее мороженое без грамма сахара и сливок. С твердостью можно назвать его диетическим мороженым. Творог, приготовленный в таком виде, понравится и детям, и взрослым.

Далее

Куриные котлеты с морковью и сыром

Ищи в холодильнике: #курица #морковь #лук #сыр #яйцо #батон #молоко
За счет моркови и сыра эти котлеты получаются довольно сочными и нежными, приятный аромат. Быстро готовятся, а с тарелок улетают еще быстрее. Идеальны для ужина, идеальны для фигуры.

Далее

Салат слоеный «Прага» с черносливом

Ищи в холодильнике: #курица #огурец маринованный #лук #яйцо #морковь #горох #чернослив
Вкусный и довольно питательный салат. Легко подменит полноценный ужин. Ингредиенты подобраны идеально. Чернослив — его «изюминка» — в сочетании с курицей подарит настоящее удовольствие.

Далее

Запеченный палтус с апельсином и обжаренными шпинатом

Ищи в холодильнике:#< 30 min #белая рыба #апельсин #шпинат #базилик #тимьян #масло оливковое
Северная рыба, запеченная в пергаменте по этому рецепту имеет тонкий аромат и деликатный вкус. Готовится быстро и без хлопот. Легкое блюдо станет прекрасным диетическим ужином для тех, следит за сантиметрами на талии, либо просто заботится о здоровом питании своем и своей семьи.

Далее

Куриный суп с макаронами

Ищи в холодильнике: #курица #картофель #морковка #лук #макароны #зелень
Легкий низкокалорийный суп с макаронами — отличная замена тяжелому приему пищи, особенно летом. Подарит свежесть, хорошее настроение и стройную фигуру! Вкусно разбавлять куриный бульон различными специями и добавлением любимых овощей.

Далее

Творожная запеканка с морковью и яблоком

Ищи в холодильнике: #творог #морковь #яблоко #яйцо #сметана
Творожные запеканки — отличная идея для воскресного завтрака или позднего ужина. Вся польза творога в сочетании с витаминами яблока и моркови. Радует и минимальное количество сахара, так как основные ингредиенты и так сладкие.

Далее

Банановое мороженое из одного ингредиента

Ищи в холодильнике: #банан
Быстро, просто, элементарно, красиво, вкусно. Никакой возни на кухне, гор посуды и сложных рецептов. Натуральное домашнее мороженое, которое нет необходимости готовить! Справится даже младенец!

Далее