Метки: веганские рецепты

Веганский протеиновый коктейль без сахара из банана с какао и овсяными хлопьями

Ищи в холодильнике: #молоко #банан #овсянка #какао #семена льна
Веганский протеиновый коктейль — легкий завтрак или полезный перекус. Рецепт приготовления напитка в домашних условиях очень быстрый — достаточно всего 5 мин.

Далее

Сэндвич с хумусом и помидорами (веганский)

Ищи в холодильнике: #хлеб #хумус #горчица #уксус #лук #помидор #зелень
Бутерброд с хумусом и помидорами — отличный перекус или удобный портативный обед, который легко взять с собой в школу или на работу. Рецепт веганского сэндвича.

Далее

Шоколадный крем 5% из Тофу за 5 минут (веганский, диетический, без сахара)

Ищи в холодильнике: #тофу #какао #мед
Веганский шоколадный крем из Тофу готовится всего за 5 минут! Диетический рецепт такой низкокалорийной пасты требует всего 3 ингредиента, без сахара, яиц и молока!

Далее

Веганский цельнозерновой хлеб с семечками без яиц и дрожжей

Ищи в холодильнике: #мука #овсянка #семечки #молоко или кефир
Вкусный веганский хлеб с семечками без дрожжей, без яиц — полезная замена покупному хлебу — мягкий внутри и хрустящий снаружи. Рецепт выпекания хлеба в духовке.

Далее