Ищи в холодильнике: #филе рыбы #яйцо #молоко #сыр #специи
Вкусный и здоровый способ приготовления любой белой рыбы. Отлично получится с запеченная тилапия, окунь, хек, минтай, треска, камбала и др. Сыр дает чудесный аромат, оттеняя нежность рыбного филе.
Метки: сыр
Веер из баклажанов
Ищи в холодильнике:#баклажан #помидор #лук #перец #чеснок #сыр #бекон
Отличное овощное блюдо для ужина. А если вместо сыра использовать творог, а вместо бекона — филе птицы, то это еще и диетическое блюдо, которое поможет вылепить осиную талию. Главное — с размером порции не увлечься 
Макароны с фаршем и брокколи
Ищи в холодильнике:#макароны #брокколи #фарш #чеснок #сыр
Простой рецепт пасты с мясом индейки и брокколи готовится быстро при минимальном наборе ингредиентов, причем практически нет предварительных приготовлений, что так же облегчает готовку этого блюда, что немаловажно для занятого человека.
Испанский омлет с копченой колбасой и картофелем
Ищи в холодильнике:#яйцо #картофель #колбаса #сыр #лук #петрушка
Колбаса и картофель — Испания. Завершение приготовления в духовке — Италия. В результате получим блюдо, которое хорошо поднимается и приобретает необычный объем. Ну и в конце концов, что может быть лучше омлета с картофелем и колбасой на завтрак? Особенно если свчера еще остался отварной картофель. Сытно, нехлопотно, вкусно!
Курица под сырно-хлебной корочкой
Ищи в холодильнике:#курица #хлеб #сыр #сливочное масло #оливковое масло
Сухая куриная грудка? Хватит верить стереотипам! Может стоит приготовить ее немного по-другому? Курица по этому рецепту получается довольно мягкой и сочной за счет плотной панировки и малого времени ее приготовления. Обладает необычным для мясных блюд привкусом свежего хлеба и невероятным запахом.
Рататуй
Ищи в холодильнике:#баклажан #кабачок #помидор #перец #чеснок #сыр #лук
Люди, которые в принципе не любят овощи, особенно запеченные, всё равно обожают рататуй. Проверено! Рататуй — традиционное овощное блюдо прованской кухни из перца, баклажанов и кабачков, во многом похожее на венгерское лечо.
Куриная грудка, запечённая с баклажанами и помидорами
Ищи в холодильнике:#куриная грудка #баклажан #помидор #сыр #чеснок
Просто, гармонично, диетично, низкокаллорийно. Отличный ужин для тех, кто хочет похудеть вкусно. Питательность мяса с пользой натуральных овощей под сыром.
