Нут вызывает метеоризм? Из этого видео ты узнаешь как варить нут правильно, чтобы избежать вздутия живота.. или хотя бы смягчить последствия от подобной трапезы.
Метки: здоровье
ТОП-13 полезных диетических перекусов до 200 ккал. в дорогу
Думаешь, чем перекусить по-быстрому в пути или может до обеда не потерпится? Голод — не тетка. Проблема требует решения! Итак, мои варианты Топ-13 перекусов, которые легко взять с собой в дорогу, просто съесть и не «заляпаться», да и фигуру в тонусе поддержать.
Как правильно пить воду. Её важность и влияние на организм
Почему нужно пить воду, сколько можно пить за раз и когда это делать. Ешь вода, пей вода. Понемногу обо всём этом в доступной форме читаем в статье.. за твоё здоровье!
