Ищи в холодильнике:#филе рыбы #лук #морковь #яйцо #сметана #масло растительное #зелень #специи
Получается очень нежная сочная рыбка с выраженным немного сливочным вкусом. Легкий ужин без хлопот на кухне, но зато кладезь пользы для здоровья и фигуры -привет тем, кто хочет похудеть вкусно.
Раздел: Рецепты
Домашнее пирожное с арахисовым маслом
Ищи в холодильнике:#печенье #сахар #масло арахисовое #масло сливочное #шоколад
Невероятный вкус обеспечен. Сумасшедший набор ингредиентов, бешеное количество сахара, калорийная бомба. Этот рецепт явно не для фитоняшек! Аппетитно смотрятся на столе, сладкие, вкусные пирожные — будто идеально созданы к чашечке горячего чая на завтрак. Рецепт очень простой, не требует дополнительной выпечки, а значит — вкусный десерт на столе будет в два счета!
Апельсиново-банановый смузи (коктейль)
Ищи в холодильнике:#апельсин #банан #лимон #клубника
Прекрасный полный витаминов и абсолютно натуральный коктейль. Это хороший базовый рецепт смузи, куда можно добавлять любимые ингредиенты по желанию или заменять отдельные компоненты. Как результат — волшебный смузи с пользой для здоровья. Фруктовый охлажденный напиток — лучшее лекарство в жаркие летние дни!
Домашний холодный чай
Сливочное мороженое из сгущенного молока без нагревания
Ищи в холодильнике:#сливки #сгущенка
Самый элементарный рецепт невероятно вкусного домашнего мороженого на сливках. Включает в себя только смешивание 2 ингредиентов. Плюс не содержит сырых яиц и не требует готовки.
Овсяная каша с творогом, яблоками и корицей
Ищи в холодильнике:#овсяные хлопья #творог #яблоко #корица #сахар
Овсяная каша — один из наиболее популярных и полезных завтраков без преувеличения! Приготовленая каша на воде или овсянка на молоке легко подарит заряд бодрости на весь день и заставит забыть о голоде на долго. Добавление сухофруктов, свежих фруктов, меда, орешков (особенно предварительно обжаренных) позволит избежать добавление сахара (если ты сладкоешка и жить без него не можешь), кушать вкусно и в то же время полезно. А это немаловажно при соблюдении диеты, да и просто здоровом образе жизни.
Лосось с лимоном, каперсами и розмарином
Ищи в холодильнике:#лосось #оливковое масло #розмарин #лимон #белое вино #каперсы
Рыбка по этому рецепту готовится довольно просто и быстро, получается очень сочной и нежной. Можно готовить как с вином, так и без него. В любом случае, мешочки из фольги сохранят сочность и вкус рыбы, а также всю ее пользу для здоровья и фигуры. Натуральная, вкусная и полезная еда без вреда для фигуры.
