Прекрасный полный витаминов и абсолютно натуральный коктейль. Это хороший базовый рецепт смузи, куда можно добавлять любимые ингредиенты по желанию или заменять отдельные компоненты. Как результат - волшебный смузи с пользой для здоровья. Фруктовый охлажденный напиток - лучшее лекарство в жаркие летние дни!
Лучше всего использовать переспелые бананы: предварительно их очистить, порезать и поместить в морозильную камеру до полной заморозки. Тогда напиток сразу получится охлажденным. Добавление некоторого количество мякоти апельсинов придаст особую нотку коктейлю и выведет его на новый уровень.
Лучше всего использовать переспелые бананы: предварительно их очистить, порезать и поместить в морозильную камеру до полной заморозки. Тогда напиток сразу получится охлажденным. Добавление некоторого количество мякоти апельсинов придаст особую нотку коктейлю и выведет его на новый уровень.
Время приготовления: 10 мин.Порций: 3
- свежевыжатый апельсиновый сок - 4 апельсина (1.5 стакана)
- сок лайма (лимона) - 1 ст.л.
- клубника (свежая или замороженная) - 200 гр. (удалить листики, порезать на половинки)
- банан - 1..2 шт. (желательно переспелые - они значительно слаще)
1. Смешать апельсиновый и лимонный сок, клубнику и банан в блендере до получения однородной массы.
2. Охладить в холодильнике или морозильной камере. Вкусного настроения!
