Ищи в холодильнике: #мука #семена льна #растительное масло #сода
Супер тонкие дырчатые блины можно на цельнозерновой муке, без молока, без яиц. Получаются вкусными и легко переворачиваются. Простой и быстрый постный рецепт.
Метки: веганство
Хрустящие палочки из капусты с картошкой (наггетсы без мяса)
Ищи в холодильнике: #картофель #капуста #чеснок #мука #семена льна
Вкуснейшая и простейшая закуска из подручных ингредиентов. Подайте свежий соус, и вы получите хрустящую закуску, которую сложно оставить до последней палочки!
Чем заменить яйцо в выпечке при непереносимости и веганстве
Как сделать растительное яйцо, чем заменить яйцо в выпечке и в салатах, топ лучших замен яиц в блюдах при веганстве и непереносимости животного белка.
Майонез из авокадо за 5 минут (без яиц, без масла, Vegan)
Ищи в холодильнике: #авокадо #чеснок #лимон
Постная замена классическому майонезу тому, кто ищет разнообразиях, держит пост. Веганская нежная заправка для салатов, макарон, соус для котлет, на бутерброды.
Картофельное овощное рагу с фасолью (Vegan)
Ищи в холодильнике: #фасоль #картофель #морковь #чеснок #лук #помидор #зелень
Сытное и простое блюдо из доступных продуктов. Овощное рагу с фасолью и картофелем вкусное, его можно готовить в пост и по сытности веганское рагу не уступает мясным рагу.
Всё о B12: B12 для веганов, сыроедов, вегетарианцев и традиционно питающихся
Что за витамин Б12, на что он влияет и зачем нужен, кому нужно принимать В12, какие симптомы и причины дефицита B12, группа риска, где купить B12.
