Ищи в холодильнике: #рыба треска #чечевица #морковь #лук #сельдерей #перец болгарский #чеснок
Сытное ароматное блюдо с овощами и рыбой — полезный питательный обед, который подарит ощущение сытости и энергичности надолго. Удачное сочетание ингредиентов и вкусов.
Метки: рыба
Рыба, запеченная в сыре Пармезан
Ищи в холодильнике: #филе рыбы #яйцо #молоко #сыр #специи
Вкусный и здоровый способ приготовления любой белой рыбы. Отлично получится с запеченная тилапия, окунь, хек, минтай, треска, камбала и др. Сыр дает чудесный аромат, оттеняя нежность рыбного филе.
Тушеный хек с овощами в сметанном соусе
Ищи в холодильнике:#филе рыбы #лук #морковь #яйцо #сметана #масло растительное #зелень #специи
Получается очень нежная сочная рыбка с выраженным немного сливочным вкусом. Легкий ужин без хлопот на кухне, но зато кладезь пользы для здоровья и фигуры -привет тем, кто хочет похудеть вкусно.
Яйца фаршированные селедкой
Ищи в холодильнике: #яйцо#рыба #оливки #лук
Яйца фаршированные сельдью – отличный вариант закуски на праздничный стол. Они просты в приготовлении имеют хорошие вкусовые качества, к тому же, всегда выручат на случай незваных гостей. По желанию сюда можно добавить обжаренных шампиньонов на сливочном масле. Стоит попробовать!
Тилапия жареная с сыром. Рецепт на скорую руку
Ищи в холодильнике: #тилапия #сыр
Рыба готовится легко и быстро в течение всего нескольких минут! Быстрый ужин без хлопот! Жареная тилапия с корочкой сливочного сыра образуют впечатляющий вкус и текстуру. Специи отлично дополняют и завершают блюдо.
