Метки: < 30 min

Полезная овсяная каша с вишней

Ищи в холодильнике: #овсяные хлопья #молоко #сухофрукты #корица #орехи
Вишня — вкус лета! Питательный завтрак из овсяных хлопьев быстро готовится, наполняет энергией и очень вкусный. Сделаем овсянку с орехами — дополнительный прилив сил и бодрости.

Далее

Роллы с ветчиной и сыром из лаваша

Ищи в холодильнике: #лаваш #ветчина #сыр #капуста #кетчуп
Такие роллы с сыром замечательно смотрятся в качестве праздничной закуски, аппетитно выглядят, а главное — очень вкусные и сытные. Станут идеальным поздним завтраком, который можно легко и быстро приготовить.

Далее

Сливочный рис с куриной колбасой и помидорами

Ищи в холодильнике: #колбаса #сливки #помидор #рис #базилик
Ароматная колбаса со сливочным рисом, с помидорами и базиликом — приятный сытный обед, который подарит ощущение сытости надолго. Простой рецепт всего за 20 мин.

Далее

Паста со спаржевым соусом

Ищи в холодильнике: #макароны #сливки #чеснок #спаржа #сыр
Нежное простое повседневное блюдо быстро готовится, имеет тонкий аромат, подарит энергию на долго. Изготовление сливочного крема из стеблей спаржи означает, что каждый кусочек пасты приобретет ее приятный, немного землянистый, привкус.

Далее

Теплый нутовый салат с колбасой и сладким перцем

Ищи в холодильнике: #колбаса #нут #перец #йогурт
Довольно сытный вкусный салат с копченой колбасой — отличный вариант для полноценного приема пищи. Сбрызнем соком лимона, украсим лимонными дольками и свежей зеленью — и он своим видом освежит любой стол.

Далее

Курица, запеченная с помидорами под соусом «Песто»

Ищи в холодильнике: #курица #помидор #соус
Очень вкусное летнее блюдо для семейных обедов — легкое, быстрое в приготовлении и сытное. Дополненное овощным гарниром, будет прекрасным диетическим ужином для тех кто считает сантиметры на талии.

Далее