Ищи в холодильнике: #молоко #капуста #ананас #банан
Вкус капусты в смузи абсолютно не выражен, но зато витамины будут получены в полном объеме. Вкусный и полезный вариант использования молодой зелени.
Метки: диетические рецепты
Вегетарианский Старбакс ролл в лепешке со шпинатом и сыром фета
Ищи в холодильнике: #яйцо #фета #шпинат #помидор #лаваш
Рулет начинкой из шпината, сыра фета, яичного белка и помидоров — простая вегетарианская закуска как из Старбакс быстро утолит чувство голода без вреда для фигуры.
Рататуй
Ищи в холодильнике:#баклажан #кабачок #помидор #перец #чеснок #сыр #лук
Люди, которые в принципе не любят овощи, особенно запеченные, всё равно обожают рататуй. Проверено! Рататуй — традиционное овощное блюдо прованской кухни из перца, баклажанов и кабачков, во многом похожее на венгерское лечо.
Овощное рагу с капустой и картофелем на скорую руку
Ищи в холодильнике: #капуста #картофель #лук #морковь #помидор
Легкое в приготовлении и вкусное блюдо. Отличный вариант диетического ужина для тех, кто хочет похудеть вкусно! Полезная, натуральная, богатая клетчаткой и витаминами еда. Вкусное рагу получится практически с любым сочетанием овощей, а если еще добавить кусочки мяса, то и за уши не оттянешь!
