Ищи в холодильнике: #лаваш #хумус #грибы #морковь #огурец #помидор #болгарский перец #баклажан #редис #сыр
Вегетарианский рулет «Хумус в лаваше», наполненный грибами и свежими овощами — это полезный, сытный и удобный вариант подачи закусок на стол. Рецепт прост и многообразен.
Категория: ЗОЖ
Овсяное печенье с сухофруктами и лимоном (без сахара, веганское)
Ищи в холодильнике: #овсянка #сухофрукты #лимон #шоколад #орехи #банан
Веганское овсяное печенье с сухофруктами и лимоном без сахара, без яиц и без муки получается мягким внутри и хрустящим снаружи, ароматным и очень вкусным. Простой рецепт.
Рыба тилапия с лимоном и зеленью на пару (в мультиварке или пароварке)
Ищи в холодильнике: #рыба #лимон #мускатный орех #зелень
Рыба тилапия на пару, приготовленная в мультиварке или пароварке, буквально тает во рту. Рецепт маринования в специях и последующая варка рыбы очень простые.
Свежий салат с нутом, морковью, сельдереем и укропом
Ищи в холодильнике: #нут #морковь #сельдерей #уксус #зелень
Салат с нутом, морковью, сельдереем и укропом — рецепт хрустящего и свежего, буквально излучающего энергию салата! Это и самостоятельное вегетарианское блюдо и гарнир к другим блюдам.
Хрустящая запеченная тилапия в духовке без масла
Ищи в холодильнике: #рыба #мука #яйцо #панировочные сухари
Хрустящая запеченная тилапия в духовке без масла и жира: простой диетический рецепт хрустящего кляра для рыбы; секреты хрустящей корочки и сочности рыбного филе
Десерты с желатином: Тропическая Панна Котта с йогуртом без сахара
Ищи в холодильнике: #желатин #молоко #йогурт #кокосовая стружка #мед #фрукты
Диетический десерт Панна Котта из йогурта без сливок — тропическое погружение в легкость, здоровье и стройностью Рецепт десерта с желатином без сахара и без выпечки
Веганское мороженое из банана: 10 простых рецептов!
Ищи в холодильнике: #банан #молоко
Веганское мороженое из банана — это абсолютно натуральное, невероятно полезное и вкусное мороженое без добавления сахара, яиц или молока. Рецепты 10 разных вкусов!
