Ищи в холодильнике: #овсяные хлопья #кокосовая стружка #шоколад #масло арахисовое #вишня #мед #ванилин
Десерт без выпечки, без сахара, здоровый и полезный сладкий быстрый перекус. Энергетический батончик, который не нужно готовить. Удобно брать с собой в дорогу.
Метки: овсяные хлопья
Овсяная каша с творогом, яблоками и корицей
Ищи в холодильнике:#овсяные хлопья #творог #яблоко #корица #сахар
Овсяная каша — один из наиболее популярных и полезных завтраков без преувеличения! Приготовленая каша на воде или овсянка на молоке легко подарит заряд бодрости на весь день и заставит забыть о голоде на долго. Добавление сухофруктов, свежих фруктов, меда, орешков (особенно предварительно обжаренных) позволит избежать добавление сахара (если ты сладкоешка и жить без него не можешь), кушать вкусно и в то же время полезно. А это немаловажно при соблюдении диеты, да и просто здоровом образе жизни.
Овсяная каша с черникой и бананом для правильного питания
Ищи в холодильнике: #овсянка #банан #черника #молоко
Прекрасное сочетание бананов, черники и меда. Это простой вкусный рецепт с большим количеством натурального сахара в нем. Готовится в два счета при использовании хлопьев и невероятно вкусная из овсяной крупы. Добавки могут быть абсолютно разнообразными: фрукты, сухофрукты, орешки, варенье, шоколад, йогурт, творог, халва, семечки и тп.. Натуральная, полезная, вкусная и простая в приготовлении еда. Правильное питание, ЗОЖ.
