Кот.рейтинг: 7/10
первое блюда, которое когда-то приготовила по рецептам из сети :) только как обычно чутка импровизации: добавила капусту. получилось вполне неплохо. Крайне необычное сочетание продуктов. Такой салатик отлично подойдет любителям экзотики и экспериментов, либо в качестве легкой закуски в виде тарталеток на праздничном столе. При использовании низкокалорийной заправки - вариант интересного ужина для тех, кто хочет похудеть вкусно!
первое блюда, которое когда-то приготовила по рецептам из сети :) только как обычно чутка импровизации: добавила капусту. получилось вполне неплохо. Крайне необычное сочетание продуктов. Такой салатик отлично подойдет любителям экзотики и экспериментов, либо в качестве легкой закуски в виде тарталеток на праздничном столе. При использовании низкокалорийной заправки - вариант интересного ужина для тех, кто хочет похудеть вкусно!
Энергетическая ценность: 97 ккал
- крабовые палочки - 7шт.
- апельсин - 1шт.
- яйца - 4шт.
- чеснок - 1 зубчик
- кукуруза консервированная - 100 гр.
- сметана - 100-150 гр.
1. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую.
2. Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки — поперек.
3. Чеснок очистить и мелко порезать.
4. Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки, очистить от пленок, нарезать.
5. Соединить подготовленные продукты, добавить сметану и перемешать. Вкусно перекусить!
