Ищи в холодильнике:#баклажан #кабачок #помидор #перец #чеснок #сыр #лук
Люди, которые в принципе не любят овощи, особенно запеченные, всё равно обожают рататуй. Проверено! Рататуй — традиционное овощное блюдо прованской кухни из перца, баклажанов и кабачков, во многом похожее на венгерское лечо.
Ищи в холодильнике:#куриная грудка #баклажан #помидор #сыр #чеснок
Просто, гармонично, диетично, низкокаллорийно. Отличный ужин для тех, кто хочет похудеть вкусно. Питательность мяса с пользой натуральных овощей под сыром.
Ищи в холодильнике:#тилапия #хлеб #сыр #лук #яйцо #лимон
Тилапия — рыбка с довольно спорной репутацией. Но если тебя это не страшит, то с ней можно приготовить блюда на любой вкус. Например, запеченная с хлебом, она приобретает очень непривычный для рыбы вкус и аромат.
Ищи в холодильнике:#геркулес #яблоко #мука #яйцо #сахар #кефир
Низкокалорийная выпечка? не сказка! максимум фруктов, минимум теста, добавим сюда корицу, возможно порежем банан, горсть изюма — и дополнительный сахар нам ни к чему. Прекрасный вариант для тех, кто следит за своей фигурой, заботится о правильном питании или просто любит полезные десерты.
Ищи в холодильнике:#морковь #чеснок #лимон #зелень
Отличная пикантная закуска для пресноватых блюд, например отлично подойдет для отварного риса с курицей на пару. Давно знакомые блюда и вкусы заиграют новыми красками. Островатый вкус, в меру с кислинкой, яркий внешний вид.. Этот салат легко украсит любую трапезу.
Ищи в холодильнике:#мука #масло сливочное #сахар #сметана #яйцо #шоколад
Удивительная идея удобной подачи мороженого. Обычно дети в восторге от такой горки пироженок. Мороженое может быть любым: как домашний пломбир, так и покупное.
Ищи в холодильнике:#крабовые палочки #апельсин #чеснок #кукуруза #яйцо
Необычное сочетание продуктов отлично подойдет любителям экзотики и экспериментов. Добавив низкокалорийную заправку, получим вариант ужина для худеющих вкусно!
