Категория: Здоровые рецепты

Правильное питание, здоровые рецепты часто считают просто питанием для похудения, диетической едой исключительно для снижения веса. Но, заглядывая сюда, здоровую диету легко сделать вкусным образом жизни.

Винегрет с горошком и квашеной капустой (Vegan)

Ищи в холодильнике: #картофель #морковь #свекла #горошек #квашеная капуста #соленый огурец #растительное масло
Полезный постный салат Винегрет из вареных овощей с добавлением квашеной капусты и консервированного горошка. Яркий вкус, знакомый с детства.

Далее

Веганский салат «Селедка под шубой» с нори (RAW, Vegan)

Ищи в холодильнике: #нори #зелень #капуста #огурец #свекла #морковь #майонез
Элементарный сыроедческий вариант классического салата «Под шубой» без селедки — проще уже некуда! Полезный салат, богатый витаминами, микроэлементами и клетчаткой.

Далее

Лимонно-кокосовый чизкейк без выпечки из кешью (Vegan, Raw)

Ищи в холодильнике: #миндаль #финики #кешью #кокосовые сливки #лимон
Пошаговый простой рецепт приготовления домашнего веганского десерта — Лимонный чизкейк без выпечки из кешью и кокосовых сливок на миндально-финиковой основе.

Далее

Фаршированный перец с зеленой чечевицей в духовке без мяса и риса (Vegan)

Ищи в холодильнике: #перец #чечевица #лук #морковь #помидор #чеснок #зелень
Сытный веганский (постный) вариант приготовления фаршированных перцев без мяса и риса. В качестве начинки здесь выступает зеленая чечевица с овощами и зеленью.

Далее

Шоколадно-арахисовый торт-мороженое с кремом «Угощение по-королевски 2.0» (RAW, Vegan)

Ищи в холодильнике: #гречка #овсяные хлопья #арахис #какао #финики #банан #семена льна #молоко #арахисовая паста
Уникальный рецепт красивого торта без выпечки. Пирог получается сытным, сладким, он не разваливается, не течет, не нуждается в выпечке, без яиц, сахара, муки, молока.

Далее