Категория: Обед

Полноценное сытное домашнее блюдо на обед — частый вопрос, но не такой уж и сложный. Попробуем его решить, подбирая рецепты. Хочешь — мясной обед, хочешь — рыбный, а может сегодня ударим по вегетарианскому типу питания? Разгрузиться, да очиститься.. В любом случае, выбирай такую еду, которая тебя взбодрит, поднимет боевой дух и зарядит энергией — ведь еще полдня впереди.

Вегмени с грибами: пельмени без мяса (Vegan)

Ищи в холодильнике: #мука #грибы #лук #растительное масло #зелень
Простой и вкусный рецепт пельменей без мяса и яиц. Начинка здесь — грибы и лук. Пельмени, которые можно даже в пост. Рецепт понравится любителям грибов и веганам.

Далее

Голубцы с рисом и грибами без мяса (Vegan / постное)

Ищи в холодильнике: #капуста #морковь #рис #грибы #лук #кетчуп
Постная адаптация привычных голубцов. Сытные вегетарианские голубцы с сочной начинкой из риса и грибов — украшение постного стола и ностальгия для веганов.

Далее

Постный плов с нутом без мяса (Vegan)

Ищи в холодильнике: #рис #нут #морковь #лук #чеснок #специи
Постный (веганский) рецепт плова для людей во время поста, вегетарианцев, веганов и всех кто хочет сократить количество мяса в рационе, заменив его сытным растительным белком.

Далее

Макароны с рыбной консервой за 15 мин. Мега-вкусная паста (видеорецепт)

Ищи в холодильнике: #макароны #консервы #кетчуп
Невероятно вкусный и простой рецепт пасты, минимальный набор ингредиентов, максимальная скорость приготовления. Шедевральные макароны с рыбной консервой.

Далее

Салат с консервированным тунцом и нутом (фасолью)

Ищи в холодильнике: #нут или фасоль #тунец #майонез #зелень
Быстрый салат с тунцом консервированным и нутом (фасолью) — простой рецепт сытного быстрого и вкусного обеда в виде салата или завернутый в лаваш в виде шаурмы.

Далее

Салат с нутом, макаронами и помидорами

Ищи в холодильнике: #макароны #нут #артишок #маслины #помидор #Фета
Салат с нутом, макаронами и помидорами — сытное и вкусное полноценное блюдо. Простой рецепт салата заключается в элементарном перемешивании готовых ингредиентов.

Далее

Заливной рыбный пирог с консервой и яйцом по Дюкану (без ДОПов)

Ищи в холодильнике: #яйцо #кефир #дрожжи #консервы #лук #мука
Заливной рыбный пирог с яйцом по диете Дюкана — простой рецепт приготовления вкусного пирога на жидком кефирном тесте с рыбой (консервами) без ДОПов в духовке.

Далее