Ищи в холодильнике: #кускус #апельсин #лимон #зелень #масло
Простая каша из кускуса с зеленью и цедрой — хорошее сытное самостоятельное вегетарианское блюдо или прекрасное дополнение к рыбе или морепродуктам, мясу, птице
Категория: Вторые блюда
Рыба тилапия в апельсиново-лимонном соке
Ищи в холодильнике: #рыба #тилапия #лимон #апельсин
Мягкая и нежная тилапия, окутанная соком цитрусов, получается довольно вкусной и сочной с легкой хрустящей корочкой и тонким фруктовым вкусом и ароматом.
Тушеная говядина в кофе с картофелем и морковью
Ищи в холодильнике: #лук #морковь #картофель #мясо #томатная паста #кофе
Нежная говядина тушеная с овощами и черным кофе — сытное мясное блюдо достойное занять почетное место на праздничном столе. Удивит сочетанием вкусов и ароматами
Курица запеченная с белой фасолью и помидорами
Ищи в холодильнике: #фасоль #курица #помидор #чеснок
Простой вариант запеченных в духовке куриных бедрышек с гарниром из бобов и овощей. Вкусное сытное блюдо удивит ярким видом, сочетанием вкусов и ароматом.
Обжаренная треска с гарниром из плова с брокколи и орехов
Ищи в холодильнике: #лук #рис #брокколи #изюм #орехи #рыба
Сытное полноценное рыбное блюдо удивит сочетанием вкусов и ароматами. Обжаренное сочное филе трески дополняется простым гарниром из орехового плова с брокколи.
Свиная отбивная на кости с тыквой и капустой
Ищи в холодильнике: #свинина #тыква #зелень #чеснок #капуста
Сытное мясное блюдо удивит сочетанием вкусов и ароматами. Обжаренная сочная свинина дополняется простым набором свежих овощей, облегчающих и освежающих трапезу.
Рыбный пирог с сельдью и сметаной
Ищи в холодильнике: #лук #рыба #сметана #яйцо #зелень #тесто
Интересным вариантом сытного завтрака / ужина может стать простой влажный рыбный рулет со сметаной, луком, зеленью. Вся польза рыбьего жира во вкусной упаковке.
